恶露在没干净的情况下，不建议喝太多红糖水，顺产后恶露一般是在3~4周干净，都是比较常见的，有部分女性恢复比较慢，需要4~6周。但是现在根据自己的情况适量地喝一些红糖水，有一定的活血效果，如果有淤血的话，会有排淤的效果，但是也有可能会增加出血量，所以要控制红糖水的用量。