这种情况考虑阴道炎或者泌尿系统感染所引起的，必要时需要药物治疗，可以到医院做白带和妇科检查，查看引起外阴瘙痒的原因，然后积极配合医生进行治疗。平时要注意外阴的卫生，避免吃过多的辛辣刺激食物，另外要避免穿过紧的衣物。平时内裤要选择宽松、舒适、纯棉的，建议清淡饮食，注意阴部卫生。另外要多饮水，每天保证2000毫升以上的饮水量，勤排尿。