导致子宫内膜比较薄，而且月经量少的原因有很多，当身体虚弱或者身体雌激素水平比较低的时候往往会出现这样的症状。 建议多锻炼身体、增强体质，也可以酌情使用一些调经的药物， 建议首先选择一些中成药，也可以选择食疗的方法来进行综合的调理。例如，平时多吃一些乌鸡、大枣、枸杞之类的食材，对于缓解月经量少是有很好的帮助的作用。