有不孕症的女性，首先要确定男方的精子成活率，做一个精子检查。另外，女性需要做常规检查、卵泡检查，如果都没有问题的情况下，女性需要做输卵管检查。

在日常生活中，应该保持充足的睡眠，并且要注意休息、禁食烟酒。 另外，要消除紧张的情绪，调整好心态，积极对待。生活中晚睡、熬夜等不良习惯需要改变。