慢性宫颈炎发生的原因和不洁性行为、多个性伴侣、性生活过早、分娩流产都有关系的，应该避免不洁性生活以及频繁性行为，不要孩子的时候一定要做好避孕措施，以免意外怀孕流产。日常要注意外阴以及性生活卫生，避免滥用洗调剂或者使用肥皂清洁外阴会破坏阴道的弱酸性，导致阴道自洁功能受损，另外患有其他宫颈疾病的患者，在宫颈之类的手术以后，应注意外阴的卫生，尤其是外阴出血，一定要及时的清洗，另外要科学的避孕，尽量不要吃避孕药，女性朋友应该定期做妇科的检查，如果发现有炎症的情况应该积极治疗。