由于每个人的体质和病情都不同，所以耳鸣持续的时间也不同，也有一部分人是不会出现耳鸣现象的。如果出现耳鸣，首先在更年期要注意休息，避免过度劳累，如果长时间不好的情况下，要尽快就医，根据耳鸣的情况治疗。更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月，甚至持续几年，因此出现一些症状是不可避免的，对症治疗，不必过分焦虑，要解除思想负担，保持乐观的情绪。