菠萝蜜的果肉吃起来清甜可口，润喉去燥，使人清爽舒适。有很好的生津止渴的功效，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到辅助蛋白质分解的作用，促进胃肠的消化，清理肠胃。

菠萝蜜中还含有丰富的B族维生素和其他微量元素，能够起到一定的滋养肌肤和头发的作用。但是使用菠萝蜜要注意以下几点：

一菠萝蜜属于可能致敏的水果，过敏体质的人要谨慎食用。

二菠萝蜜中的热量和糖分都比较高，糖尿病病人要少吃菠萝蜜。

三菠萝蜜不宜过量食用，过高的热量容易导致肥胖，也可能出现上火。