如果小孩子对羊肉不过敏，以前也吃过羊肉，没有任何不舒服的症状，感冒咳嗽的时候也是可以吃羊肉的。整体来说，小孩子感冒期间的饮食以均衡饮食为主，不过敏的食物不需要严格的忌口，然后要注意适当的优质蛋白质的摄入。

如果合并有发热的症状，还要注意及时补充液体，避免脱水的情况，因为发热本身也会有一部分隐性的失水，所以感冒期间如果对羊肉不过敏，不需要严格的忌口，是可以吃羊肉的。

如果小朋友出现了感冒的症状，感冒大多数是病毒感染引起的，大多数病毒病没有特效的抗病毒药，一般以对症支持治疗为主，例如感冒出现流鼻涕、打喷嚏，可以选用一些鼻喷海盐水或鼻喷生理盐水喷鼻子，如果是轻微的咳嗽，也可以口服一些对症的药物处理。

痛风患者分两个阶段来说能不能吃牛羊肉：

第一、在急性期尽量不要吃牛、羊肉，因为这些红肉里面含有大量的嘌呤，可能会加重痛风发作。

第二、如果是痛风患者治疗非常规范，尿酸也达标了，达到了300-360医生界定的标准，有很长时间不会发作痛风，所以如果在稳定期，尤其达标治疗非常好，长时间不发作的时候，是可以适当吃一些牛羊肉的，因为痛风尿酸的来源只有20%是吃的成分在占因素，80%的因素还是人体的尿酸分解来源的，而肾脏又没有及时排出尿酸，从而导致痛风的发作。

一般说来羊肉这个食材性质偏热，因此，一般讲来夏天吃羊肉是不好的。羊肉作为一种食材，它可以作为一种药物来食用，早在2000多年以前的伤寒杂病论里就有著名的当归生姜羊肉汤，是治疗气血不足的情况使用的很有名的方剂。

虽然是夏天，但是如果属于虚寒性体质，又伴有血虚或者贫血的情况下，羊肉这味食材不管是夏天还是冬天都可以食用。夏天适合不适合吃羊肉，是根据每个人的体质不同而决定，不能一概而论。

另外，夏天吃羊肉对于如果体质比较容易上火的人来说，可以配合一些佐料或清热降火的蔬菜，像穿心莲、蒲公英、鱼腥草，这一类的蔬菜既可以当蔬菜吃，又可以当中草药来用，具有清热泻火的作用，配合羊肉也是可以食用的。

补体虚、祛寒冷、温补气血、益肾气、补形衰、开胃健力。

羊肉是日常餐桌上最常见的一个食品，从中医角度来说，羊肉的性味甘、温，无毒，归经入脾肾经，它的功效总的来说有补体虚，祛寒冷，温补气血，益肾气，补形衰，开胃健力，还有补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血的作用。

临床上主治哪些疾病呢？对于肾虚腰疼、阳痿精衰、形瘦怕冷、病后虚寒以及产妇产后的大虚或者是腹痛，产后出血、产后无乳或者是带下，有较好的治疗作用。羊肉其实还分有山羊肉、绵羊肉、野羊肉等，古时称羊肉为羝肉、羯肉，在临床上或者日常生活中它都有哪些功效呢？

一，御风寒，对于一般的风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛，以及体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦的人，是比较适合的。

二，羊肉具有补虚的作用，对于气血两亏、病后或者是产后体虚的人，有很好的治疗和补益的作用，最适合于冬季食用，因此被称为冬令的补益佳品，深受人们的欢迎。

药膳两用的经典范例是当归生姜羊肉汤，它是采用当归、生姜和羊肉一起炖汤来服用，但是由于羊肉的气味比较重，它对于胃肠的消化负担也是比较重的，所以建议脾胃功能如果是比较弱的人，可以少量食用，不宜过量。它跟猪肉、牛肉一样，过多食用还会由于动物性的脂肪过多，对心血管系统可能造成一些不良影响，还有暑热天或发热的病人最好不要吃。

温中散寒、化滞、益气。

羊肉是大补的一味食材，我们知道祖国的北边和西北吃羊肉比较多，就是因为羊肉是偏温的，它有散寒的作用，所以寒冷地区比较喜欢这道食材。

性温，有温中散寒、化滞、益气的作用，另外还有温肾壮阳的作用，另外还能够促进乳汁的分泌，所以身体虚寒的人，像身体比较瘦弱、四肢不温、四肢发凉，尤其是到冬天以后手脚冰凉，另外月经量少、月经往后错，颜色比较清晰或者不容易怀孕，像这种身体虚寒的体质的人，那么说生姜、羊肉、当归一块炖，炖出这种羊肉汤，当归生姜羊肉汤这是非常好的一种食材。

皮肤瘙痒人群在饮食上应该避免辛辣刺激性、容易过敏性的食物，如辣椒、芒果、海鲜等。

羊肉性温，含有蛋白质、微量元素，是一个滋补的佳品，但由于羊肉属于发物，食用富含异体蛋白及组织胺的羊肉，容易引起过敏，从而加重皮肤瘙痒的症状，所以皮肤瘙痒的患者应该谨慎食用羊肉，建议多吃一些清淡、易消化的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物。

现代营养学观点认为，没有东西绝对不能在一起吃，只要适当地吃，量不是很大，是完全可以的。但是有的时候，有些人群比方有便秘、上火、目赤等等，这些时候就不能吃热性比较大的东西，比方说羊肉、狗肉、牛肉，同时还搭配辣椒等等，这样就特别刺激胃肠道。

再一个如果是咳嗽的人群，这个时候也不太适合吃，还有的人刚做完手术以后，可能对一些鱼虾羊肉过敏，过敏的人群这个时候就不能吃。

2型糖尿病的一个管理是血糖管理，对血糖的管理要进行生活方式加药物的管控进行干预，使血糖达到控制目标。生活干预包括饮食和运动，饮食要对糖尿病患者要进行能量控制，也就是相对于活动量情况下，能量摄入要合适，满足体重不要增加的能量摄入，这种情况食品都可以摄入，但不要过量。

另外一个不要摄入高能量食品，还有含糖量比较丰富食品，以防血糖升高过度明显，或者摄入量过少而不能够耐受。所以从这个角度上来说羊肉是可以吃的，只不过要控制量。

羊肉是温补的食材，多在冬天食用，能补虚祛寒，但是过多食用羊肉容易导致上火，中医认为，痛风发生与体质有关，阳盛阴虚者容易出现痛风，食用羊肉温补类食物会加重痛风患者的病情。

所以，对于痛风患者我们不建议吃羊肉，羊肉属于嘌呤较高的食物。痛风患者我们建议食用低嘌呤的食物，如蔬菜、西红柿、茄子、南瓜、芹菜等，水果类西瓜、香蕉、苹果等，还有多吃一些五谷杂粮类的食物。

痔疮不建议吃富含高蛋白质和脂肪的食物，摄入高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘，使痔疮病情加重。比如牛肉/羊肉/海鲜，而且中医的里说的牛肉/羊肉/海鲜类都属于发物，吃了对痔疮会有影响，加重病情。