耳朵闷闷的堵住的感觉有多种因素引起，有可能是洗头时不小心耳朵里面进水了，或者掏耳朵时，引起的外耳道耵聍的密集的栓塞，或不小心外伤导致的鼓膜穿孔，或感冒引起的咽鼓管堵塞等，都可以导致这种感觉。

也有可能是年龄因素引起的听力的下降，还有精神因素引起的听力下降。耳朵发堵也可能是劳累、情绪不稳定，或者睡眠不好诱发的突发性耳聋。如果是洗澡时不小心进水，可以自行的移动头部的位置，将水倒出，或是用干棉签将水蘸出。

如果是耵聍栓塞，我们要到医院进行及时处理，不要轻易的用尖锐的利器来进行挖耳朵。

外伤性鼓膜穿孔要保持外耳道的干爽清洁，突发性耳聋一定要及时到医院进行就诊，以免错过最佳的治疗时期，平时我们要加强身体的锻炼，增强机体的抵抗力，尽量不感冒。

如果是年龄因素引起的听力下降，要及时到耳鼻喉科进行听力检查、耳镜检查，心理疾病引起的听力的下降要进行心理的疏导。