出汗是否可以去湿气
2021-02-19
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适当的出汗是可以去除体内的一部分湿气的,因为出汗的过程,人体的毛孔处于打开的状态,湿气在中医上讲属于邪气的范畴,因而当毛孔打开时,邪气也就会随着汗而出。

只不过可能排除不彻底,还需要配合其它的治疗方法,比如说外治法或者是口服中药等等治疗,这也要根据患者体内湿气的轻重而定,病情轻的注意饮食、休息就可以得到缓解。

病情重的则在专业的中医生指导下,辩证论治的应用。另外要注意汗出后不可以马上冲凉,要及时擦干,防止水湿趁毛孔打开的状态侵入到体内,加重湿气。

不可久居湿地,饮食要注意避免寒凉,出现明显的不适时候,及时去医院就诊。

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