姜末敷脚心一般的时间在四个小时到六个小时左右，当然还是需要根据每个人的皮肤状况，如果出现了严重的烧灼样疼痛感，要立马把姜末去掉。对于儿童来说，敷一个小时到两个小时左右就足够了。

姜末敷脚心的主要功效有散寒通络、发汗解表、温中止呕、解毒等功效，主要的作用表现为以下几点：

一是可以用于风寒感冒；二是可以用于化痰，祛除体内湿气，可以治疗恶心、呕吐、纳差、脘腹胀满、便溏、腹泻、消化不良等病症。

第三有止呕温中的作用，可以增强人体的免疫能力。姜末敷脚心选在涌泉穴，可以起到祛湿散寒通络的功效。