建议患者可以吃一些偏弱碱性的食物进行缓解，常见的日常生活中，可以获取的弱碱性的食物包括小苏打饼干、小苏打水等，通过服用这一类的食物，它能够和胃部的胃酸发生酸碱的中和反应，从而缓解胃酸的这症状。

当然，有些患者如果经常有胃酸的临床表现，也可以考虑在日常的生活中，选择一些养胃护胃的粥类的食物，进行胃部的护理，比较推荐的粥包括有小米粥，如果能够坚持长期的适量的服用，它就能够起到养护胃的作用。

还有有胃酸比较多的朋友，建议不要吃酸性的食物，比如橘子、葡萄等，至少是不宜多吃，也尽量不要喝碳酸类的饮料，或者是苹果醋这类偏酸的饮品。

如果是饮食注意了以后，效果不佳，也可以通过选用一些药物，来帮助缓解胃酸的症状。常用的药物，比如有胃黏膜保护剂硫糖铝，或者是吃一些碳酸氢钠等药片。如果疗效还不佳，还可以再通过选择一些抑制胃酸的药物，比如H2受体阻滞剂法莫替丁，或者是PPI制剂奥美拉唑、雷贝拉唑这些药物，都可以起到比较良好的临床效果。