跑步肚子疼还能继续吗
2020-09-28
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跑步肚子疼比较常见,那么肚子疼的原因,一般来讲多见于呼吸频率比较快的时候,刺激膈肌引起疼痛。那么还有一种情况,就是腹肌也会持续紧张引起疼痛。

那么这种情况引起的疼痛,跑步是可以慢慢继续的。因为这个时候只要你放慢跑步的速度、放松呼吸,那么这个时候疼痛会自己慢慢的缓解。如果说疼痛比较严重,疼痛越来越重,那么这个时候跑步建议大家要停止,这是跑步过程当中的停止。

那么一般来讲,跑步慢慢适应以后,肚子疼的情况也会逐渐的好转,那么建议大家继续跑步就可以了,就是一天一天的坚持就可以。如果说跑步以后肚子疼总是出现,而且不能缓解,可能是跑步的方式有问题,也有可能是本身胃肠道就存在相应的疾病。建议大家及时去看消化科,并且必要的时候做相关的检查、明确诊断,及时获得正确的治疗。那么这个治疗正确了以后,才能够继续跑步。

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以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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儿童上吐下泻肚子疼怎么办

小孩上吐下泻、肚子疼痛,为消化道症状,是儿童常见疾病之一,小孩上吐下泻首先要看什么季节,像秋冬季节最多见的是轮状病毒感染,与饮食、卫生习惯不良有关,比如喝没有消毒的水,吃了被病毒污染的食物,都会增加感染轮状病毒的风险。如果是夏天,则考虑是否进食不洁食物,或者是细菌性肠炎等可能。

儿童腹泻时,无论伴或不伴呕吐,如未摄入足够水分,则可迅速出现脱水,若脱水未被及时纠正,则会产生严重后果,家长们需注意观察孩子精神状态,有无脱水情况,及其病情严重程度。重点观察孩子大便量,囟门、眼窝的凹陷与否,皮肤的弹性,循环情况,尿量,口唇黏膜是不是干燥,唾液有没有分泌,如果发现有严重脱水表现,需及时就诊,予以积极处理。

我们治疗的原则为调整饮食,合理喂养,预防和纠正脱水,合理用药,加强护理,预防并发症。轮状病毒肠炎的主要治疗是补液,以预防和纠正脱水、电解质紊乱,轻中度脱水优先选择口服补液,如口服补液盐,重度脱水,严重呕吐,伴有电解质紊乱者,首选静脉补液。如果呕吐严重时,可暂禁食四到六小时,但不需禁水,必要时可给予静脉补液和止吐的治疗。如果呕吐频繁或者剧烈,需注意有无肠套叠、肠梗阻等可能,建议及时就诊。

所有重度脱水的患者,有持续呕吐或者电解质紊乱,进食困难的患儿,都应该及时送往医院静脉补液,来维持水电解质平衡,预防脱水,请务必做好以下几点,勤洗手,勤消毒,吃熟食,坚持母乳喂养,远离传染源,注意通风以及疫苗接种。

范江花
副主任医师
2021-07-17
50.00万

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