足底筋膜炎可以不可以自愈？当然是可以的。把体重减下来，把血糖控制好，把尿酸控制好，那么还坚持一些比较简单的运动，那么足底筋膜炎慢慢的就自愈了。所以在这儿我想提醒大家的是，其实很多慢性炎症身体有自我修复的能力，不要去过分的迷信一些偏方，过分的依赖药物，而是要养成比较好的习惯。比如说体重比较大，那么就把体重减下来；足底筋膜炎走路不行，那可以骑固定自行车或者游泳，来缓解这种，来减轻自己的体重，减轻足底筋膜的压力。那么平时再适当的休息，不要过度的去刺激，不要过度的刺激足底筋膜。那么这些炎症慢慢的是可以自行好转的，当然这不是绝对的，有一些人确实也不能自愈，必须得及时获得医生的帮助才可以。