第一、促进新陈代谢。因为花椒中含有丰富的挥发性芳香油，具有一定的刺激性，可以促进血液循环，为身体各部分提供足够的能量和养分，因此具有促进新陈代谢的作用。

第二、预防感冒。花椒泡脚能祛寒，防止着凉导致的风寒感冒，同时还能促进血液循环，有增强抵抗力的作用，因此花椒泡脚可以预防感冒。

第三、调节阳虚。花椒水泡脚有调理阳虚的作用，因为花椒性热，有辛热补阳的作用，可以改善阳虚体质的腹部发凉、足部冰凉的症状。

第四、活血化瘀。花椒性热，味辛，用花椒泡脚可以促进血液循环，因此具有活血化瘀的作用，对于受凉、受冷等导致的血瘀，具有很好的作用。