膝关节半月板损伤之后，必须要好好的让它进行修复，或进行自我恢复。

对症状很轻、血液供应很好的地方，可以戴支具，当然损伤程度判断基本上是靠体检，还有MRI，就是所说的核磁共振，看它损伤的程度，它的恢复过程也不一样，可预测的恢复级别也不一样。

有些是能恢复到非常好的，比方血运比较丰富的地区，撕裂、移位不明显的，可以做一个很好的支具保护，来限制膝关节活动量，再通过一些积极的康复，就会恢复到很好。

对于撕裂很严重的半月板，比方桶柄样撕裂，各种复杂形态的撕裂，恢复过程就很漫长，很可能会需要外科手术侵入，做关节镜缝合完了，再进行康复恢复。