关节疼痛很多见，因为人体的关节很多，每个地方都有关节，运动地方都有，60％-70％的病人是膝关节疼痛，膝关节是人体结构最复杂、负重最大的关节，也是下肢负重关节的中枢。

疼痛原因很多，最多的就是老化、过度运动。关节疼痛首先如果从事的剧烈运动比较多，或者一个姿势都不动，一直待着静止的运动比较多，或者衰老的时候关节会疼痛。

出现疼痛第一要好好休息，如果不能缓解，去专科医生那好好看一看为什么会产生疼痛，疼痛原因在什么地方，应该用什么样的办法去解决它。

如果像骨关节炎的疼痛，病人体型比较大，减体重，做不引起关节疼痛的一些运动，要配合一些恩赛类药物，做些体操，大部分病人能缓解。但有些到中晚期的关节疼痛的病人，可能涉及到一些侵入治疗，包括关节内注射、手术治疗，实在不行，关节变形很厉害，疼痛非常严重的病人，那只能进行手术治疗。