秋冬季节是咳嗽的多发时期，很多宝妈通过给孩子喝蜂蜜水来止咳化痰。有研究表明，纯正的蜂蜜对呼吸道感染引起的炎症相关性的咳嗽可能有效，但是对于四周以上的慢性咳嗽，明确病因，对因治疗才是最主要的。

蜂蜜中含有很多的活性物质，对止咳也是有帮助的。但是这些物质的含量非常少，止咳化痰的作用是有限的，而且并不是所有的孩子都适合进食蜂蜜。蜂蜜有被肉毒杆菌芽孢污染的风险，一岁以内的宝宝胃肠道功能还不够完善，对于毒素反应会比较敏感，有可能发生中毒，所以建议不要给一岁以内的婴儿服用蜂蜜。

一岁以上的宝宝喝蜂蜜也要根据孩子对食物的敏感程度来判断，如果宝宝对食物有过敏反应，使用应该慎重，如果宝宝没有特殊的过敏反应，在喂养蜂蜜及相关食品的时候，也要控制好用量，蜂蜜一次1/3茶匙即可，且不要频繁食用，避免蜂蜜中的激素对宝宝产生影响。

蜂蜜是常见的营养补品，其含有多种氨基酸和营养素，以及矿物质，通常大家会用蜂蜜作为代糖食品。能否食用蜂蜜一直是许多糖尿病患者关心的问题，首先来了解自然界糖的分类，糖类按照分子结构分为单糖，双糖和多糖。

单糖可以直接被人体吸收，双糖和多糖不能直接被人体吸收，需要经过身体的处理分解成单糖，再被人体吸收，其中双糖可被直接分解为单糖，而多糖则需要分解成双糖后，再分解为单糖。蜂蜜的成分主要是以果糖和葡萄糖。

葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后，无需消化，可直接被吸收入血，对血糖的影响很大，蜂蜜的升糖指数为73，属于高升糖指数的食物，服用后可迅速的升高血糖，与服用糖水相似，所以不建议食用。

如果糖尿病患者在血糖控制稳定时，因其原因需要食用蜂蜜时，应该扣除当天的一部分主食，在开始吃蜂蜜时还应该加强血糖监测，根据血糖的变化情况及时调整用量。等患者发生低血糖时，可以喝蜂蜜水来补充糖分，改善低血糖的症状，假如患者血糖一直处于波动状态，那么再食用蜂蜜就更加不利于控制血糖，对自身造成更大的伤害。

慢性胃炎的患者如果血糖平稳，可以适当饮用蜂蜜，蜂蜜当中含有多种维生素、微量元素等，对胃黏膜的刺激性小，通常不会加重慢性胃炎的病变发生。但是蜂蜜也要注意适量饮用，如果饮用过多，可能会促进胃酸分泌，引起胃黏膜刺激，也可能会导致患者出现反酸、恶心、呕吐、腹痛等不适症状。

另外，慢性胃炎患者一定要尽早明确是否感染幽门螺杆菌，然后给予相应的根治治疗，在治疗期间如果服用药物时，要避免和蜂蜜水同时进食，以免蜂蜜当中的营养成分会影响药物的作用，也会降低蜂蜜的营养吸收。

不建议糖尿病患者吃蜂蜜。

蜂蜜是一种含糖量非常高的食物，那么糖尿病病人吃了蜂蜜之后，血糖会明显的升高，那么对血糖的控制，那么对胰岛β细胞功能都会产生不利的影响。

但是对于一些患者进食了少量的蜂蜜之后，也不要过于担心，那么可以通过减少当日的主食摄入量，或者是适当的增加活动。总而言之就是维持一个整体的摄入的热量跟消耗的热量在一个平衡状态即可。

所以说对于这种含糖量非常高的食物，包括蜂蜜，我们通常是不建议糖尿病患者吃蜂蜜的。如果吃了蜂蜜，那么也可以通过适当的控制饮食，增加活动，维持一个热量的总体的一个平衡即可。

土蜂蜜中含有大量的蛋白质、维生素、糖等成分，常见的食用方式就是将其泡水，泡水饮用，一、有清热解毒，灭菌消炎的功效，土蜂蜜对于链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰氏阳性致病菌有一定抑制作用。外用土蜂蜜处理伤口，可以促进伤口愈合，防止患处感染。

蜂蜜当中单糖含量比较多，因此血糖升高的人群要注意，要注意饮用，以免不适当饮用，增加血糖升高，土蜂蜜可以加水冲调，日常可以有一定的保健作用。

咳嗽喝蜂蜜水是否有用，要根据咳嗽的原因来决定。如果是过敏性咳嗽，肺部肿瘤等疾病，可能没有什么效果。但如果是感染性咳嗽，会有一些辅助的作用，因为蜂蜜有润肺止咳、化痰消炎的作用，但是只是起到辅助作用。当咳嗽比较剧烈，但不能缓解时应及时就医，以免耽误病情。

蜂蜜的主要成分是葡萄糖和氨基酸之类的，还有少量维生素，所以蜂蜜的成分是富含养分的，原则上来讲，因为蜂蜜是含糖量高，所以它是个高渗的环境，在环境下，往往细菌很难生存，所以本身它细菌含量很少，所以对于涂抹伤口来讲，原则上来讲是允许的。

但是因为伤口的处理，最好是经过专业的医生来处理，所以是否能够涂抹，最好是根据伤口的情况，听从医生的建议，因为伤口可以分为两种，一种是比较浅的伤口，而伤口的愈合往往需要通过伤口的结痂，才能愈合，需要一个干燥的环境，所以这个时候涂抹蜂蜜就没有必要了，因为蜂蜜涂上以后，它就变得湿润了。

另外一种伤口是窄而深的伤口，伤口如果混合了脏东西，它往往容易发生感染，一旦感染以后，伤口的愈合就会变得很慢，而愈合很慢的伤口，往往可以通过涂抹蜂蜜的方法，加快愈合的速度。

蜂蜜的主要成分，是一些葡萄糖、氨基酸和维生素之类的，它的主要成分当然是葡萄糖类。当然，它的葡萄糖含量很高，所以都知道，蜂蜜里是很少有发毛、长细菌、变质的。所以蜂蜜可以在常温情况下储存很长时间，所以它本身几乎是无菌的，所以因为它含有养分，所以对伤口的愈合其实是有帮助的。

但是因为伤口分成两种，一种是浅的伤口，浅的伤口比如搓掉块皮，它的愈合是依赖于伤口的结痂，也就是说伤口的干燥结痂才能愈合，所以这个时候就没必要涂抹蜂蜜，让涂抹蜂蜜的方法来促进伤口的愈合，因为结痂是最快的。

当然有一种就是比较深的伤口，并且继发了感染，这时候伤口比较脏，愈合得比较慢，这个时候可以通过涂抹蜂蜜的方法，来促进伤口的愈合。但是情况下，伤口往往是比较严重的伤口，最好是通过外科医生的帮助，也就是在外科医生的指导下，再决定是否涂抹蜂蜜。

喝酒如何解酒？实际上在生活中大家都在问，都希望大家一边能够尽情的放纵自己喝酒，一边还能让自己的身体免受伤害。但是实际上，往往是愿望是好的，但是实际上是做不到的。因为酒精，当你喝进去以后，在人体内它毕竟是要经过一定程序才能代谢掉的。蜂蜜水实际上它的主要成分是果糖、葡萄糖，它是一个相对比较甜的这么一个东西，它实际上也是有一定限度的利尿的作用，它到底能解多少酒，这个确实没有做这方面的研究。

所以说喝完酒，我们要想解酒，首先我们要少喝酒。那同时，第二，喝完酒以后要尽量的多喝水，来帮助排尿，排尿的过程中排泄掉酒精。蜂蜜水本身因为它特别甜，实际上当甜度特别高的时候，也会让人感到恶心、想吐这种感受，跟喝完酒这种胃肠反应有点像，所以说到底喝完酒以后想要达到解酒的目的，喝蜂蜜水能不能起效，还是看你喝酒的量的多少。

如果喝酒量比较少的话，喝点蜂蜜水还可以。当你喝的比较多，本身消化系统已经很难受了，这个喝蜂蜜水的时候，可能你的主观感受上不是很舒服。

一般情况下，在什么时候喝蜂蜜水其实都可以，但是如果非要选择时间，可以选择在晨起喝，因为身体经过晚上的休息，体内的糖原属于明显的，代谢比较低的这种情况，所以晨起容易发生低血糖，身体可能处于相对的缺血的状态。

所以补充蜂蜜水，第一，可以补充水分、糖分，然后又可以对便秘有一定的缓解作用，所以可以在时候选择。

另外，因为蜂蜜水有一定的糖分，在两次、两餐之间，可以作为维持血糖稳定的饮品。如果是糖尿病病人，就建议别选择蜂蜜水，因为它的糖分也是非常高的。

蜂蜜的营养比较丰富，还有很多的维生素，还有糖类，蜂蜜，还有一定的增加排便的作用，所以有些女性喜欢选择蜂蜜水，可以自由选择，也是比较健康的饮品。