一般来说，针灸后是可以洗澡的，但不能立即洗澡，因为有皮肤破损，皮肤需要干燥，此时洗澡容易感染。还有针灸后洗澡容易受凉，因为针灸后局部的毛孔是开放的，肌肉是放松的，吹风或者受寒后会导致邪入体内。 所以针灸后不能立刻洗澡，可以过几个小时以后就没有问题了。如果是刺络放血的话，中间隔的时间要长一点，最好24小时以后再洗澡会更加保险一点。主要是不要受凉就行，并且洗澡水的温度要适当的高一点。

1、对中脘穴进行按摩，中脘穴在肚脐和胸骨下端连接线的终点，患者平躺在床上，这个穴位就在身体的上腹部正中间的位置。对此穴位进行按摩，能够调动胃肠道的气血循环，可以顺胃气，缓解腹胀。 2、对足三里穴进行按摩，足三里穴具有升发胃气的功效，可以改善腹部胀痛，恶心呕吐，胃部疼痛以及消化不良，在按摩此穴位的时候应该稍微用力，一直让局部酸麻感为。

冰糖炖雪梨是可以治咳嗽的。对于热咳、燥咳以及阴虚咳嗽效果更好，咳嗽、咯黄痰，口干、口渴，大便干。梨，味甜、性寒、入肺经，有清热化痰、生津止咳的作用，冰糖有滋补的作用，并且入肺经，与雪梨一起治疗作用好。 冰糖雪梨还可以加一些川贝，止咳化痰的作用更强，一般可以将冰糖雪梨一起放入锅中煮，也可以隔水蒸，都有很好的治疗效果。

附子理中丸在临床上暂未发现副作用，但若服用不当，药不对症，可出现胃肠道反应、中毒反应等，那就是副作用了。 附子理中丸主要由附子、人参、白术、干姜、甘草组成，其中附子具有补火助阳、散寒止痛的作用；人参具有大补元气的作用；白术具有益气健脾的作用；干姜具有温中散寒的作用；甘草具有调和诸药的作用，中观全方温热性药物为主，起到温中健脾的功效与作用。 如药不对症，有可能出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻的胃肠道反应；也可能出现口舌麻木、心悸不安的中毒反应。如需要服用，请至正规医院就诊，在专业医生的指导下服药，请勿自行服药。

雪梨味甘性寒，梨肉滋润，可滋阴润肺，梨皮润燥，可清火止咳，所以梨子的不同的部位有不同的功效，冰糖可以养阴生津，补充能量。没有咳嗽，可以用去皮的雪梨肉做冰糖雪梨就有滋阴润肺的养生功效，干咳不止的可以以带皮雪梨炖冰糖有止咳化痰的功效。另对胃阴不足，脾胃失和的患者及口燥食少，大便闭结的均有治疗作用。长期服用有美容养生，滋润皮肤，抗皱美白功效。

中医认为湿气缠绵难愈，祛湿有芳香化湿，淡渗利湿，苦寒燥湿等方法，健脾可以杜绝痰湿内生。有些茶可以很好的祛湿，可以一试。 1.陈皮茶：陈皮具有健脾祛湿，对于脾虚湿重的患者有显著效果。 2.薏仁茶：薏仁茶淡渗利湿，祛除体内湿气。 3.普洱茶：普洱茶经过发酵，有活血化瘀作用，可以祛除体内油脂，对肥胖体内湿气重的患者有显著效果。 4.竹叶茶：竹叶茶清热利湿，利尿，对于体内湿气重化热的患者有显著效果，使湿从小便排出。

阳虚在临床上并不少见，很多患者都会有阳虚的表现，主要是畏寒，怕冷，面色苍白，四肢不温或冷痛以及腹部的小腹冷痛，腹泻，肠鸣等等，这都属于阳虚的症状。阳虚主要有脾阳虚和肾阳虚，脾阳虚建议多吃淮山、干姜、小茴香、花椒等食材。肾阳虚补的食物大致上有羊肉、狗肉、鹿肉或者是黑芝麻，还有韭菜以及一些其他食物都能够有温阳的作用。如果阳虚没得到纠正，咨询医生治疗。

蛇舌草，甘，寒，有清热解毒，散结消肿，利湿利尿的功效。临床运用： 一，蛇舌草清热解毒用于上呼吸道感染引起的咳嗽咳痰，痰黄黏稠，与黄芩、鱼腥草一起使用，女性附件炎引起的白带异常，可以与薏仁、黄柏、败酱草合用，与丹皮冬瓜仁一起治疗阑尾炎。 二，有散结消肿的作用，现代经常用来抗肿瘤，如与山慈姑、川贝、重楼等配伍治疗肺癌。 三，可以治疗下焦湿热引起的尿频，尿急，尿痛。

石菖蒲性温，味辛、苦，归心、胃经，有开窍豁痰、醒神益智、化湿开胃的功效。 临床运用，一用于痰浊内阻导致的神昏癫痫，经常与南星、竹茹等配伍。 二可以治疗脘痞不饥，有化湿开胃的作用，与砂仁、苍术等配伍。 三与合欢皮、首乌藤等一起使用可以治疗健忘失眠。现代药理石菖蒲具有抗抑郁抗焦虑抗惊厥，保护脑组织，也可以延缓衰老，治疗老年病，神经衰弱，恶性肿瘤。

如果内裤总是湿的，要么是白带比较多，要么是小便憋不住。 白带多，不单单是会导致分泌物增多，还容易导致外阴瘙痒，另外，长期的阴道炎的症状如果得不到控制，还容易导致宫颈发生糜烂，甚至是恶性的病变。 中医是湿热下注引起的，建议妇科检查和白带常规，发现问题积极治疗，一些老年人肾气不足，小便憋不住或者是剧烈咳嗽时，咳出小便导致内裤湿，要积极治疗基础病。 平时一定要注意会阴部的卫生，内裤脏了要按时换洗，内裤和袜子也不要放在一起洗。