弱精症治疗以后不主张禁欲，建议规范排精或正常性生活，如果是性生活不方便，要定期排精，一般每周2-3次，或者2天-3天排1次，对精子的活力提升更明显，所以一般弱精症的治疗是不主张禁欲的。 西医的观点可能和中医不太一样，有些中医医生可能建议吃了药以后尽量少排精，但是西医还是主张规律的、比较频繁、规律排精，对弱精的治疗效果可能更好。

一般的弱精症不需要做试管，除非特别严重，通过生活调整、药物治疗，弱精症还是解决不了，活力提高不明显，自然怀孕非常困难，也可以做试管，弱精症比较严重的情况，完全可以通过试管来解决问题。 但是有些个别情况，比如先天因素，基因异常导致精子的鞭毛结构有问题，试管以后可能会有风险，它把突变的基因和不好基因遗传到后代，如果后代是男孩，这个孩子可能也会精子活力比较低，或者弱精概率增高，还可能诱发其他的一些遗传病。

弱精没什么特别的食物要求，一般建议均衡饮食，营养丰富一些，包括牛羊肉、猪肉。或者海鲜类肉、鸡蛋、奶、蔬菜、水果等都要均衡足量。 另外，饮食尽量健康为主，没有明确的要食补，比如特别吃什么或不吃什么，目前没有明确的定论，只要吃好、吃饱，再配合适当运动，性生活规律，对弱精都是有好处的。

一般的弱精症对胚胎发育没有明确的影响，主要是影响受精的环节，只要能怀上，它和胎停育就没有明确的关系。如果胎停育了，跟弱精症是没有关系的，还要找其他的原因，比如染色体的因素，还有精子DNA完整性的问题，也要重点关注女方的因素。

弱精症生理学的原因就是排精不规范、不频繁、不规律，造成精子比较陈旧，精子活力低，还有不良生活方式，吸烟、酗酒、缺乏运动，肥胖等代谢异常，或者一些其他的疾病，糖尿病、高血压，一些异常的代谢因素引起弱精，还有局部的因素，比如精索静脉曲张、局部感染炎症，还有一些其他有害因素。 另外还有一些先天的因素，比如基因异常造成精子结构问题，比如精子鞭毛的结构异常等情况，造成精子活动非常差。

治疗弱精症首先要找原因，是因为生理性问题，或者是有其他不良生活方式，比如吸烟酗酒多，生活不规律，比较劳累，睡眠不好，缺乏运动，需要调整生活方式。 如果是有精索静脉曲张、生殖道感染、射线污染因素影响，精索静脉曲张可以做手术也可以用药物，对抗精索静脉曲张的不良影响，控制感染炎症，通过这些办法，可以把精子活力提上来，可以自然怀孕，如果提不上来，可以通过辅助生殖来解决。

如果弱精症的程度不是很严重，或者病因比较清楚，把病因的问题解决了，或者通过药物治疗等办法解决了，精子活力提上来了，完全可以自然怀，也可以通过人工辅助解决生育问题，除非精子弱得非常严重，比如a+b都是零，基本不往前跑，找不到原因，通过药物或者其他办法精子活力提不上来，自然怀就非常困难。 如果活力很低提不上来，通过辅助生殖，比如做二代试管或者做一代试管，辅助生殖也是可以的，主要是遗传信息没有大问题，也不会发生胎停，所以生育问题是可以解决的。

生理性原因的弱精症治疗起来比较容易，治疗效果更好，治疗彻底性更好，有些病理性原因，比如精索静脉曲张，或者局部生殖道感染、炎症，如果把静脉曲张处理了，或者生殖道感染、炎症得到控制，这个问题可能就解决了，不会反复发作了。 如果有些不能解决的，比如先天异常，因为基因缺陷造成精子鞭毛的结构有问题，治疗起来很困难，基本上治愈的概率很低。

在青春期发育之前，十几岁的小孩或者几岁就会有性冲动，青春期发育以后可能更明显，在青春期发育以后，到20多岁的时候是比较旺盛期，25岁以后可能有下降区域。 从年龄来说，到50岁或者60岁可能逐渐减退，但跟身体情况、心理情况都有关系，如果压力比较大，工作很忙，其他事想得比较多，欲望可能会降低。