血压高的症状比较复杂，如果是早期病人可以没有任何症状，有些病人血压高的时候可以出现头疼、头晕，一些脑部的症状。 如果这个病人高血压到了很严重的程度，或者时间非常长了，那么它就可以出现相应的损伤器官的一些症状，比如心脏的、脑部的，包括肾脏的，还有是外周动脉的一些硬化的症状，比如脑部的症状可以出现脑梗的一些症状，那么心脏出现一些冠心病、心绞痛的症状，那么都和高血压有一定的关系。 所以肢体方面如果血压高时间长了，出现肢体动脉硬化，出现下肢大动脉的一些硬化闭塞，那么可以出现相应的疼痛、坏死症状，肾脏当然也可以出现这些肾功能方面的变化。

引起高血压原因很多，那么原因也有一种是先天的，或者本身疾病引起的，这种高血压我们叫继发性高血压。比如有肾动脉狭窄、肾上腺增生，那么原发性醛固酮增多症，还有一个是肾病也可以引起高血压，那么这是继发性的。 那么还有一部分就是由于遗传，他父母都有高血压，那么他的发病率是非常高的，遗传性的这种高血压我们叫原发性的高血压。它找不到什么原因，遗传是最主要的一个原因。 它主要引起周围小动脉的硬化，张力的增高，最后造成血压升高，主要是由这几方面的原因，先天的或者是继发性的，由于身体内存在的各种疾病导致的一种高血压，这两类原因造成的。

血压高医学上叫高血压病，那么怎么治疗？这个病人如果是初期发现的高血压，还是让他从生活方式调理两、三个月，尤其是年轻人从来没有用过药的。比如他比较胖，血压、血脂又高，缺乏运动，这些病人我们首先是采用保守的治疗，让他做生活的一些调理。如果几个月、三个月之后他仍然不好，可能就要服用药物。 那么怎么用药物治疗？药物治疗分多种，我们目前分几大类，钙离子拮抗剂、受体拮抗剂、ARB、ACEI等等这一系列的药物，那么这些药物治疗还是要到正规的医院在医生的指导下应用。

三高讲的是高血压、高血糖、高血脂。其中高血糖和高血脂绝大多数人没有什么症状，它是一种隐形杀手，但有一部分高血压的病人也没有症状，当然绝大多数高血压病人还是有一些症状，要是严重就是头晕这一类的症状。 最严重的还是高血压，因为高血压可以直接致残、致病，比如高血压到三级出现高血压危象，这个时候可以直接出现脑中风，那么所以高血压其实是最严重的。另外它对心脏可以直接造成左室肥厚，最终造成心衰。还可以造成肾脏的一些损伤，发展成肾功能不全、肾功能衰竭，甚至尿毒症。所以三高当中最严重的是高血压，其他两个也要引起高度的重视，然后它不表现出任何的症状。

喝一般的像红茶、绿茶，当然绿茶是最好的。 另外由于我们经常给病人喝一些中药里面的代茶饮的东西，主要是我们经常用的有像决明子、菊花、荷叶、野生山楂这一类的等等对血压和血脂都有好处。同时它可以作为药物，也可以作为食品就直接饮用。 但是如果血压高最好是不要喝太浓的茶，还是以绿茶为主，要喝红茶可以喝淡一点的，也是可以的，最好是配一些有药用效果，有中药代茶饮的茶，可能对三高更好一些。

三高就是指经常见到的这三种疾病，高血压、高血糖、高血脂。 三高的人群现在是很多了，它主要是对我们身体长期的影响，有一个严重的并发症。另外有的病人有三高，但是什么症状也没有，他感觉不出什么来，他不重视这个问题，其实这个是非常不健康的一个理念，我们要在健康科普当中反复强调，要控制高血压、高血糖、高血脂，那么最终的目的是什么呢？最终的目的还是要控制他的并发症。这些并发症包括心脏、大脑、肢体、肾脏这些症状，主要是控制并发症，减少致死率和致残率，因为我们中国人现在中风发病率是世界第一的，这个主要是三高引起的。

三高人群现在非常多，主要是血压高、血脂高、血糖高，称之为三高人群。 在饮食上，这类病人对高血压肯定是要选择低盐饮食，那么对高脂血症，我们选择低脂饮食；有糖尿病的，我们要选择一些低糖类的，就是要控制主食的摄入。 那么适合吃什么呢，现在的原则是什么都可以吃一点，但是什么都不能多吃。比如糖尿病的人吃一点食物，那可能就算热量了，每天按你需要的热量来计算，那你今天吃了半个苹果，你下次主食要减一些；那么血脂高的病人，我们要吃素食比较好一些，尽量多吃蔬菜，对肉类的、油腻的东西、油炸类的东西尽量不吃；那么高血压的病人，我们主要是要低盐饮食，世界卫生组织要求盐要控制在6g以下。这个很难做到的，所以我们要努力往那个方向去要求我们自己。

高脂血症的治疗也要根据血脂的几项指标哪个高，比如甘油三酯高，还是低密度脂蛋白高，还是这两者都高，要采用不同的药物，比如我们甘油三酯高，采用一些贝特类、烟酸类的药物进行治疗；那么低密度脂蛋白高，我们主要是用他汀类的药物治疗，这是在药物治疗方面。 另外和药物治疗同等重要的就是饮食上的控制，要低脂饮食。另外还要增加脂肪的消耗，那么就是要多运动，每周至少要运动两次、三次，做有氧运动半小时以上，这对减少血脂有很好的作用。 我们在应用他汀类药物的时候也要注意对肝肾功能的损伤，要定期进行一些检查，另外一些药物的用药治疗也要在医生的指导下。

高脂血症其实是我们在体检的时候，抽血查出来的一个化验指标上给他诊断的高脂血症。 有的病人有症状，有的病人没有症状，有的比较轻，有的比较重，症状上是不一的，最主要的症状还是困倦、乏力，代谢综合征的表现比较多。这些病人绝大部分症状不明显，症状表现也不能作为高脂血症的诊断依据，主要是根据化验指标来诊断是不是高脂血症，这是临床诊断最主要的依据。病人的症状只是作为附带的表现，治疗上主要是针对实验指标进行治疗。