肝炎根据肝脏损伤的严重程度可以分为轻度、中、重度肝炎。轻中度的肝炎，肝脏损伤比较轻，经过积极地治疗，预后是相对比较好的。即使是重度肝炎，如肝硬化失代偿（期），经过积极地治疗也是能够长期存活的，所以我们要积极的治疗，如果不积极地治疗，有一些比如进展为肝硬化失代偿，它的预后非常糟糕，平均生存期可能不超过五年。 得了肝炎也不要太紧张，我们一般就是要放松心态、积极治疗，日常生活中需注意多休息，避免过度劳累，要清淡饮食、要避免饮酒，定期做好复查，随时监控病情进展。

肝炎病是否严重，要根据肝炎的类型和发展阶段来判断。如我们常见的甲型病毒性肝炎一般不会很严重，它具有一定的自限性，引起很严重肝炎极为罕见，一般不会转化为慢性肝炎。我们乙型病毒性肝炎病情进展就比较慢，前期一般没有症状，但是到后期是有机会向肝硬化、肝癌转化的，它具有一定传染性，所以需要积极治疗。另外我们常见的丙型病毒性肝炎具有一定隐匿性，而且容易它进展为肝硬化，我们要进行积极的治疗，目前丙型肝炎是可以彻底根治的。另外我们还有少部分病人可进展为肝衰竭，不积极治疗，它的死亡率非常高的。所以对于我们慢性肝炎，一定要积极的抗病毒治疗，它能够有效的延缓病情进展。对于其他非病毒性肝炎如脂肪肝，一般早期干预是可以完全逆转，可以不让它进展为肝硬化。

肝炎是肝脏炎症的统称，根据病因可以分为多种类型，不同的类型治疗是不一样的。对于病毒性肝炎，可以分为急性和慢性，急性病毒性肝炎，如甲肝、戊肝，它是具有自限性，自限性不需要进行药物治疗，能够自己好，所以在发病期间要注意充分休息、饮食清淡，必要时可以使用一些护肝的药物，大部分是可以痊愈。而慢性肝炎，比如我们最常见乙肝、丙肝就可能需要抗病毒治疗。还有一个就是脂肪性肝炎，我们可以通过适当的体育运动和饮食调控，也是可以得到有效的治疗的。另外还有我们比较常见的酒精性肝炎、药物性肝炎，最重要是祛除病因。比如酒精性肝炎，那我们就要戒酒，药物性肝炎，就尽量避免损伤药物再次服用。

肝炎是肝脏炎症的统称，是指由于各种因素导致肝脏细胞受到损伤，肝脏的功能受到损害，从而引起身体的一系列不适症状，常见的一些表现比如食欲减退、恶心、上腹部不适、肝区隐痛、乏力等。但是肝炎的病因不同，在相关的病原学、血清学、免疫学和影像学检查当中会表现不同的状况，临床表现和预后、肝外损害、以及诊断和治疗也是有不同的。最常见的肝炎就是比如乙肝、丙肝等病毒性肝炎，可以由多种肝炎病毒引起，具有传染性。另外还有一种常见的比如大量饮酒，或急性饮酒可能会造成酒精性肝炎，长期用对肝细胞有毒性的药物或食物也可以造成药物性肝炎，另外还有我们机体免疫功能的失衡，可以导致自身免疫性肝炎。

其实很多患者形成脂肪肝最主要的原因就是平时不良的饮食习惯。食疗也是治疗脂肪肝的重要方法，多喝茶也对脂肪肝有一定的辅助治疗效果，到底喝什么样的茶最好呢？我就推荐几种茶。 第一种绿茶，绿茶可提高肝组织中肝脂酶的活性，其氧化产物茶色素具有一定的调血脂、降胆固醇的作用。但是要注意一点绿茶容易刺激胃肠道，所以脾胃虚弱的脂肪肝患者不宜长期使用绿茶。 第二个是乌龙茶，乌龙茶含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分，可以降低血液中胆固醇的含量，促进脂肪的代谢。具有减肥消脂、消食去腻等功能。 第三个就是苦丁茶，苦丁茶含有苦丁皂苷、氨基酸、维生素C、多酚类等多种成分，具有生津止渴、消食提神、降压减脂的功效。

脂肪肝现在已经逐年高发，脂肪肝的预防与治疗也成为大众十分关注的话题，大家都应该要注意，脂肪肝不治疗也是可以进展的，向肝硬化、肝癌进展，严重影响人的生命安全，所以我们还是要重视脂肪肝的预防。那么脂肪肝的预防包括哪些方面？ 第一个，我们要注意饮食的调控，要适当的要低脂、低胆固醇饮食，要保持清淡饮食，避免营养过剩和营养不良。患有脂肪肝的患者最好不要饮酒，饮酒也会加重肝脏的负担，另外还是要适量地体育锻炼，控制体重。 另外还有一个就是治疗原发病，找到原发病对这个防治也是至关重要。患者一定要注意休息，避免过度劳累。 平时要注意护肝，避免滥用药物，均衡饮食，避免熬夜、抽烟和饮酒等不良习惯，要多吃些新鲜蔬菜和水果，还要积极参加体育锻炼。

脂肪肝有一个特点，它的症状与病情的严重程度不成正比。许朋友都是在体检时才发现自己有脂肪肝，可能一点临床症状都没有。如果B超的诊断是轻度脂肪肝，很朋友都不以为然。实际上，这个诊断只是表明肝脏细胞中脂肪的含量，并不一定反应实际上的肝损伤的程度。一个轻度脂肪肝患者肝损害的程度也可能比一个重度脂肪肝患者的肝损害还要严重。 如果检查中发现有脂肪肝，我们应该是要进行相应的治疗的。比如脂肪肝患者容易合并其他系统的病变，如高血压、糖尿病等。那我们应该是要积极地治疗高血压糖尿病，另外还要积极的配合一些我们行为的干预，比如适当的运动和饮食调控。

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。 我们目前没有一个有效的治疗脂肪肝的药物，通常可以服用降脂药物或者抗氧化剂。这些药物还是要在医生指导下谨慎选用，如果服用这类药物不当，反而会影响肝脏。 另外针对脂肪肝还是要找到病因，比如说因为喝酒者导致的酒精性脂肪肝，那我们得戒酒；如果是营养过剩、肥胖者那我们就要控制饮食、要减重；有脂肪肝合并糖尿病就要有效地控制血糖；有营养不良性脂肪肝患者就要适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。所以，病因去除才有利于治愈脂肪肝。

脂肪肝是临床常见疾病，由于大多数脂肪肝患者没有明显症状，所以很多朋友都不会引起足够重视。但是脂肪肝不及早的治疗的话，也会发展为严重的疾病，该如何治疗呢？ 第一个，针对病因治疗，比如说有合并糖尿病性脂肪肝要积极治疗糖尿病；肥胖性就要控制体重。 第二个，注意饮食调控，饮食也是重要的一环。我们要保证的话，要控制总量，保证三餐，多吃蛋白质、少吃精碳水化合物，精碳水化合物主要是以多糖比如:富含淀粉的玉米、谷类、薯类及纤维素等为主，另外告别高糖、高热量、零食和饮料，多喝水。营养不良性脂肪肝需要补充高蛋白膳食，和足够的糖类及脂肪。 第三点就是药物治疗，脂肪往往和心血管病、血脂血糖代谢性疾病有密切关系。单纯性的病人经过运动和适当的饮食调控，是可以明显改善，但是有一部分病人还是要经过药物的积极治疗。 第四个，要适当的运动锻炼，充足的运动可有效减少多余脂肪、改善胰岛素抵抗，减少肝内脂肪沉积。我建议患有脂肪肝的朋友，根据自身情况选择运动，包括跑步、快走、骑自行车、游泳、跳舞都是可以选择的。我们提倡的是一个适当的运动，要把握三五七原则，三五七是什么意思嘞，三指每天步行最好3Km，时间在30分钟以上，五指每周步行5次，最佳运动方式为快步走；七指我们要运动得适量。什么时候算是运动适量了呢？其实有一个最简单的有氧运动自测脉搏公式：就是我们运动后的最大心率+年龄=170左右比较适合。