胆结石患者运动对于改善胆结石的病情有较大的帮助，但是它并不能够使胆结石变小，也不能从根本上治愈病情，只能起到一个辅助的治疗作用，所以患者千万不要认为单纯的通过运动可以改善病情，否则那样非常容易错过最佳的治疗时机，发现自己有这种现象之后，患者应该尽早去医院的肝胆科就诊，及时进行相关检查，以尽快明确结石的大小以及具体的病情，然后再选择合适的方案进行治疗。

胆结石排石的方法主要包括手术治疗和保守治疗，无症状的胆结石一般暂时不予以手术治疗，可以在医生的指导下给予一些利胆的药物治疗，平时，多喝水，多吃一些利胆的食物，养成良好的饮食习惯。或是一段时间的药物治疗无效时以及患者胆结石症状比较严重时，可以采取手术排石，常见的手术方式包括开腹胆囊切除术、腹腔镜下胆囊切除术等等，或者是其他碎石治疗，如体外冲击波碎石、体内接触碎石，以及经内镜微创手术取石碎石等。具体如何治疗，医生会根据患者的自身病情，选择合适的治疗方法。

胆结石一般大于1厘米，可以采取手术治疗，主要还是看胆结石的大小、有没有出现梗阻的情况，以及会不会有疼痛的症状出现。如果患者符合手术指征，一般都是可以建议手术切除的。因为，对于一些比较大的、药物不起作用的结石可通过手术直接切除胆囊，能快速根除病灶，是目前最好的方法。所以，如果患者被确诊为胆结石，应去医院进行详细确诊，根据患者具体的情况选择合适的治疗方法。

大多数的胆结石患者初期的时候是没有症状的，仅在体检、手术和尸检的时候发现。少数患者胆结石初期的时候，结石比较小，每次吃完饭或进食油腻的食物后，或者夜间平卧后，结石阻塞胆囊管而引起胆绞痛和急性胆囊炎。其主要临床表现为： 一、胆绞痛 其疼痛位于右上腹或上腹部，呈阵发性，或者持续性疼痛，阵发性加剧，可向右肩胛部和背部放射，可伴有恶心、呕吐。 二、上腹隐痛 多数病人仅在进食过量、吃高脂肪食物、工作紧张或休息不好时感到上腹部或右上腹隐痛，或者有饱胀不适、嗳气、呃逆等。

胆结石患者三餐要定时定量，饮食要遵循清淡、高维生素、低脂肪原则。如： 一、多吃富含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等，或者是香蕉、苹果等水果。 二、要多吃一些能促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌、有利胆作用的食物，如山楂、乌梅等。 三、要吃早餐，不可让空腹的时间太长，使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成。 四、保持低脂饮食，平时可以吃一些瘦肉、鱼、黑木耳、海带、紫菜等。

半夜出现胆囊痛的患者，首先要注意休息，避免进食，选择一个舒适的体位，会有利于疼痛的缓解。但是，如果疼痛严重，难以耐受，经休息不能缓解，那么建议要及时到医院就诊，在医生的指导下进行对症治疗。 但是，在临床中，患者所描述的胆囊疼痛，通常并不是十分准确，有可能是肝脏，或者是腹部其它疾病所引起的疼痛，不建议大家随意使用止痛药物，要及时到医院进行相关的检查，查明引起疼痛的具体原因，再针对病因进行治疗，才能真正达到缓解疼痛的目的。

胆囊疼痛的时候，要想快速止痛，首先我们要注意让胆囊停止工作，暂时不要吃东西和喝水。胆囊就会停止收缩，从而有利于疼痛的缓解。其次，要及时到医院就诊，医生会进行止痛处理，可能会使用止痛的药物，对于胆绞痛的患者，可能还会使用解痉的药物，使胆囊放松而缓解疼痛。当然，重要的还是要查明引起胆囊疼痛的原因，针对病因进行治疗。同时患者日常饮食也是非常重要的，要按时进食，注意饮食清淡。

肝区痛和胆囊痛的疼痛部位一般没有明显区别，都表现为右侧季肋部的疼痛，也就是在我们的右上腹，右侧肋骨下段的位置，那么他们的区别，主要表现在疼痛的性质上。 肝区疼痛，一般见于肝炎、肿瘤、或者是肝硬化的病人，往往会有肝区的隐痛，或者是闷胀不适，表现为钝痛。而胆囊疼痛一般表现为绞痛，往往会引起恶心呕吐的症状。有的疼痛严重的患者，会出现大汗淋漓，坐卧不安等症状。但是在临床中，不管是肝脏疾病还是胆囊疾病所引起的疼痛，症状可能都不是很典型，患者单纯依靠症状往往难以区别，所以建议大家要及时到医院进行相关检查，进行相关治疗。

右边肋骨下按压痛可以由很多原因引起，首先是要明确有没有受到外伤等刺激，外伤有可能会导致肋骨骨折，或者局部软组织的损伤而引起按压疼痛，需要积极地完善相关检查，明确损伤的具体程度，进行相应的处理。没有受到外伤的患者，则可能是局部的炎症性疾病所导致的，如长期的局部受到压迫或长时间的低头弯腰，导致局部肌肉痉挛，充血水肿，从而形成无菌性的炎症，在按压的时候也会出现疼痛。此外，局部的肝脏、或者有右侧肺部的疾病，也可能会引起局部按压疼痛。 总的来说，可能的原因有很多，需要患者及时到医院进行相关的检查，从而明确病因，及早治疗。