刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，用特定器具和相应的手法在皮肤部位刮拭，是以达到疏通经络、活血化瘀的目的。刮痧的作用分为两类，预防保健和治疗疾病。刮拭经络穴位，通过良性刺激，使瘀滞在经络穴位的热毒之邪，从皮毛透达于外，最终排出体外。以达到清除体内瘀热肿毒的作用。另外，刮痧可清除体内淤血。促进血液运行，扶正祛邪，调整阴阳，防治疾病。要注意刮痧结束两小时内不能冲凉，喝冷饮。