要根据甲状腺肿大的程度，以及甲状腺肿大的性质来决定。如果是单纯的甲状腺肿大，并且是一个轻度的肿大，那么可以不去缩小它，也没有特殊的办法可以缩小。如果是甲状腺的急性炎症，或者是亚急性甲状腺炎，那么通过抗炎或者抗病毒治疗，肿大的甲状腺可以缩小回正常。如果是桥本甲状腺炎或者是结节性甲状腺肿，那么此时自己恢复、缩小的可能性比较小。如果肿大超过了三度，要想使它缩小，那只有通过手术的治疗。