首先我们要鉴别血糖高，到底高到什么程度。如果血糖是轻度的升高，比如说空腹血糖在6.1mmol/L到7mmol/L，餐后两小时血糖小于11mmol/L。那么此时的血糖高属于糖耐量异常，可以通过饮食、运动来控制，达到降糖的目的。如果血糖超过以上的数值，甚至已经达到15mmol/L以上，甚至达到20多mmol/L。那么此时就需要去医院急诊就诊，通过胰岛素或者药物降低血糖。同时也要注意同步的饮食的控制，避免吃高糖高热量的食物，多饮水，适当的运动。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）