血脂高时要注意的是，第一，首先要注意饮食，血脂高低跟饮食息息相关，脂肪含量高的食物能够引起血脂增高，所以平时血脂高的人注意饮食要清淡，减少高脂的摄入，同时，热量高，血糖糖分也可以转化为血脂，所以热量需要控制；第二个，需要控制体重，适当增加运动，运动可以消耗热量，因此，也可以起到降低血脂的作用；第三个，可以适当用些降脂的药物来保持血脂的正常，减少血脂高引起的动脉硬化等不良反应。

（具体用药，需在医师的指导下进行）