早期糖尿病主要注意的是,第一要控制好血糖;第二个要注意筛查有没有并发症;第三个要预防并发症的出现。所以,控制血糖的基础是饮食和运动,在饮食方面一定要避免高热量的、高油的高糖的食物,可以选择热量比较低的粗粮做主食、适当的荤菜。其次,需要每天进行一定的有氧训练,可以每天快步走,或者是游泳。那么,在筛查并发症时,要看看眼底,查小便有没有尿蛋白。同时,可以做一些血管的彩超检查,观察有无斑块的产生。如果没有并发症的话,那么就应该更进一步的控制好相应的危险因素。除了血糖以外,血粘度、血脂、血压要注意监测,只有控制好相应的危险因素,才能够避免糖尿病的并发症的发生。
