功能性消化不良，在饮食上需要注意食用一些容易消化的食物，比如面食、馒头、水饺、软米饭，尽量不要食用比较硬的，或者不容易消化的食物，如骨头等，不要吃酸辣刺激，以及饮酒，多食用一些新鲜的蔬菜水果，药物治疗，可以吃促进胃肠道蠕动的药物，以及促进食物消化的药物，比如补充胃蛋白酶等，每日少吃多餐，不能鱼大肉，每日进食的蛋白质大约50克就可以满足身体的需要。