晚上睡觉时后背疼痛，在临床上也是十分常见的症状之一，如今大部分人在日常生活和工作中，没有养成好的生活习惯，不良的坐姿以及站姿，可以导致局部肌肉韧带的慢性损伤，产生慢性炎症，从而产生疼痛。

白天剧烈运动后肌肉内乳酸堆积，易产生疼痛酸胀的现象，可以配合热敷等理疗方法，促进局部的血液循环，缓解症状。此外还要考虑一些疾病的发生，有以下几种情况：

颈椎病，特别是神经根型的颈椎病，睡觉时颈部姿势不正或者枕头高，过高过低压迫神经根，从而引起肩胛骨内侧疼痛。

棘突滑囊炎、棘上韧带劳损或肌腱韧带劳损。

风湿病会造成，如强直性脊柱炎；

各种肿瘤性疾病，内脏疾病反射，如心脏病或肺部有病变，会反射到后背心处导致疼痛。

有上述疾病可能，应及时到医院进行相关的检查，明确诊断，尽早治疗。