早在孕期八周，超声下其实就可以发现，这种小的胎芽会有轻微的波纹状的运动，9周左右胎儿会有这种小小的抽动，9周之后会更加的明显，11周的时候我们做超声检查，超声大夫就可以发现胎儿已经会踢腿、伸手、吸吮手指、吞咽和打哈欠这种小动作。但是由于胎儿比较小，准妈妈这个时候是感觉不到的，通常很多准妈妈会在怀孕16-20周，感觉到明显的第一次胎动，一般是18到20周常见。

虽然宝宝胎动非常的多，但是由于个头小，力气比较小，经过羊水、胎盘和腹部脂肪的隔离，所以准妈妈通常感觉不明显。多数准妈妈感觉这个时候的胎动好像是小鱼在水里游过，或者是蝴蝶在扇动翅膀，更多的是像那种咕噜咕噜的吐泡泡的感觉，随着宝宝身体器官的逐渐发育成熟，他的力量会越来越大，胎动会越来越有劲。

胎动是这样的，小孩动其实主要是他有这种大的动作，比如说翻滚，小孩在肚子里越大越容易翻滚，可能性动作小，但是他四肢都在持续的经常会运动，有时候20分钟左右就运动运动，然后接着就休息了。实际上我们感知的动静，有的时候是妈妈老觉得是踢，可能不见得是踢，他四肢都在动，有的时候脚在动、手在动，蜷曲着这个腿也在动。

所以基本上他动就是在小腹，就是肚脐以上或者是周围比较合适，特别是在孕晚期的时候，小孩脑袋已经进入到骨盆了，脑袋是不怎么动了，就会感觉到他只是四肢在动，大部分妈妈的感受就是感觉他在踢，那么这个踢基本上局限于脐周或者脐周以上，就是比较合适。

胚胎其实从他发育成一个胎儿的时候，他就是在不断的动，当到16周或者到20周之间，这个小孩整个器官越来越成熟了，这个小孩的体积也就越来越大了，他动静也越来越大，就会逐渐的有所感受了。

胎动的感受是因人而异的，怎么叫因人而异呢？

假如说很敏感的人，她可能早期，16周、17周，甚至就有反应了，绝大部分第一次怀孕的孕妈妈来讲，都在20周左右才会有反应。

第二，跟个人的体重和脂肪的厚度有关系，有些人体脂量很高，她的敏感性就不是那么好，她的感觉可能就会稍微迟钝一些，这个时候她可能不见得18周就能感觉到，有时候到20周才感觉到。

胎动是胎儿在宫内运动，然后母亲计数，这样就是胎动，怎么数胎动？在28周以后，早中晚各固定一个时间段去数，这时间段是一个小时，如果每小时都大于三次，这个胎动就是正常的，也可以把数的值相加，再乘以4，如果大于12次，就是正常的。

如果胎动过于频繁，可能提示胎儿缺氧，如果胎动过少，也提示胎儿缺氧。所以数胎动的时候要注意，第一个，它跟平时小孩的胎动时间，胎动的规律，胎动的次数，是不是一样。如果出现胎动的明显改变，我们就要及时的去就医，去做进一步的检查。另外，小孩有一定的醒睡周期，所以每次数胎动的时候，都建议大家至少数一个小时，因为小朋友大概每20分钟就会睡一觉，所以在临床上让大家去数到一个钟头。

对于胎动计数，一般来讲是从28周开始，因为28周以后小朋友就能称之为一个人了，就进入围产期了，小朋友会有自己的醒睡周期形成，所以从28周开始，要每天早中晚根据你的小孩胎动的规律，去个固定一个时间段来数他的胎动。

一般来讲，如果每小时胎动大于三次，就是正常的，把三个小时的胎动相加，然后再乘以四，如果大于12次，就可以考虑胎动是正常的一个胎动。对于计数胎动来讲，我们更重要的还是要看什么，看小孩的规律，比如胎动跟以前的规律相比，时间不一样了，或者是胎动的次数不一样了，胎动的明显减少，或者胎动的明显增多，都提示可能会有胎儿宫内窘迫的问题。

所以如果发现胎动明显的改变，希望大家去医院看一看，可以做个B超，看看胎儿的脐血流，也可以做个胎心监护，看看小孩胎动之后胎心的反应怎么样，这样才能知道小孩有没有宫内缺氧。

胎动是孕妇孕中晚期的一个自主的感觉，但是胎动是孩子对母亲提出的一个信号，每个孕妇的胎动形式并不是完全相同的，像有的孕妇的胎动感觉就会说，小孩在里边动是像小鱼一样，一蠕动一蠕动的，甚至有的孕妇说，孩子的胎动就像小鱼吐泡一样，这些都是正常的胎动。但大多数孩子的胎动可能就会反应的比较强烈，会咚咚咚的踢、踹，这些胎动都是正常的。

所以说孕妇在孕期的时候，尤其是在孕晚期的时候，识别正常的胎动是非常重要的。在一个小时大于三次，都是正常的胎动。如果胎动过于频繁，所谓的过于频繁，可以导致孕妇的不舒适，或者是孕妇有一些心烦意乱的感觉，或者是胎动比平常明显的增多，但是增多之后，胎动又明显的减少，这些都是异常的胎动，大家要及时的就诊。

另外，如果胎动一个小时少于三次，或者胎动减少了，比平常减少了一半以上，这也都是属于异常胎动，要及时的就诊，至于胎动的形式，不能判断胎儿在宫内是否是缺氧的，大家一定要注意胎动是非常关键的，在孕晚期。

要想唤起小宝宝的胎动，在平时的时候可以多做运动，比如散步、游泳、瑜伽等，可以改善胎动的情况。同时也可以与胎儿多交流，比如轻轻的按压腹部，和宝宝说说话，或者是吃一些甜食、饼干、巧克力等，在一定程度上都可以刺激胎动。

但是一般情况下不主张孕妇擅自去诱发胎动，在做检查的时候，比如做胎监的检查，做NST，宝宝在睡眠的状态，可是要通过胎动来判断胎儿在宫内的情况，在这种情况下可能要诱发胎动，正常的情况下孕妇没有必要去诱发胎动。

假性宫缩和胎动的区别有以下四个方面：

第一，腹胀的范围不同，胎动是指胎儿在子宫内羊水中运动碰撞子宫壁而使孕妇感觉到，胎动时腹胀，局部可能会有，比如发胀，还有紧绷的感觉，它应该是局部的，而不是整个腹部。如果是整个腹部都有腹胀感，而且一下有，一下没有，可能是宫缩。

第二，发生的快慢不一，胎动动得比较突然，它是一下一下的，子宫是软的，一般不会有不适的感觉。宫缩是缓慢起来的，而且子宫是逐渐变硬的，孕妇有腹胀或者是腹部疼痛的感觉。

第三，发生的部位不同，胎动是间断的，感到胎动的部位和胎儿在子宫运动的部位是一致的，而且是经常变换，因此在子宫的任何部位，在不同时间都可以感到胎儿运动而造成的这种感觉。如果是整个子宫发硬，孕妇感到腹部发胀、下坠，甚至有尿意或者便意感，就是子宫收缩。

第四，缓解不适感的方法也不同，如果胎儿踢动比较剧烈，孕妇可以找个比较舒适、安静的地方，坐下来安抚一下，或者放放音乐，听听歌曲，可以使胎儿感到愉悦，或者用轻松的声音和胎儿交流，都可以使胎儿放松。而改变活动或者姿势就可以缓解假性宫缩带来的不适感。

胎儿的躯体活动我们称为胎动，胎动的类型有很多，比如说宝宝的惊跳、全身的运动，也有的时候是孤立的手脚运动，头部的屈伸、转头、转身、打哈欠、张口、吞咽等等都称之为胎动。

大部分孕妇会在四到五个月左右开始感觉到宝宝的活动，六个月以后宝宝可能开始出现打嗝，这个时候孕妇就会感觉到肚子阵发性地一跳一跳，到32-34周，胎动到达高峰，38周之后,随着宝宝长大，胎动的幅度会有所减少。

那么我们医生会从28周之后指导孕妇数胎动，规范的数胎动是早中晚各一个小时，三个小时乘以四就是12个小时胎动要大于30次，如果宝宝有缺氧一定会有胎动的变化，在一段时间内妈妈感觉到胎动超出正常的次数，出现胎动频繁，或者胎儿无间歇的躁动，是胎儿宫内缺氧的表现，随后会出现胎动次数的减少。

胎动减少的原因可能是脐带绕颈，也可能是胎盘功能的障碍，也可能跟孕妇用药或者外界的不良刺激等因素相关。这里要提醒孕妈妈们，如果出现异常的胎动，应及时来就诊。

我们说正常的胎动最早可以在孕7-8周的时候，可以观察到胎动，那么等到孕妈妈感觉到胎动的话，一般是在4-5个月的时候，那么经产妇可能比初产妇出现的要稍微早一些。妈妈最初感觉到的胎动，就是这种轻轻扑动的感觉，到了中期和晚期的时候，超声可以观察到我们胎儿躯体的一些运动。

胎动根据一天中的不同时段和胎龄，会有些许变化，胎动频率从早晨到夜晚是增加的，夜晚的时候会比较多，有的妈妈感觉到胎动有的时候强，有的时候弱，这种观察结果不一致的情况，很可能是因为胎儿静息期的时候数的胎动，所以会感觉到有的时候胎动比较少，是因为宝宝处于静息期。

那么胎儿活动的暂时性的减少，可能与胎儿处于睡眠状态，还有就是母亲用药，比如说一些镇静药，或者吸烟等等都可能导致。我们说胎儿的睡眠周期有的时候可以长达40分钟，正常情况下我们数胎动一个小时是不少于3-5次的，12个小时胎动次数可以达到30-40次。