打哈欠时，一般来说张嘴的幅度是比较大的，双侧的脸颊是由颞下颌关节来进行连接，也就是下颌打开的这个部位，会与颞骨通过这个关节所连接。这个关节是相对比较脆弱的一个关节，在一些生长发育不是很好的这些人群之中，颞下颌关节的稳定性不好，容易出现颞下颌关节病，或者叫颞下颌关节的紊乱，这种情况会是在过度的张嘴或者过度的咀嚼以后加重的。

如果张嘴打哈欠出现过双侧脸颊的疼痛，可能会提示本身是有这种疾病的潜在风险，这个时候，在打哈欠的时候或者过度的张嘴，或者咀嚼之前，一定要心里有一根弦，要提防自己的颞下颌关节出现问题，也就是在做这些动作之前，要控制动作的幅度，以及如果是嚼东西的话，一定要控制咀嚼的力度，这样才能避免颞下颌关节症状的加重。