造成食欲不振的原因也有许多：

一，过度劳累造成食欲不振。

二，运动量不足和便秘，造成食欲不振，这些情况容易导致肠胃内容物的淤积，肠道蠕动减慢，从而导致食欲的减退。

三是怀孕，尤其是孕初期的妇女孕吐严重，很容易造成食欲不振，不过为了自身和胎儿应该少量多餐，保证营养的摄入。

四是减肥，如今很多年轻人通过这种控制饮食的方法，减轻自己的体重，为了减肥减少进食次数和进食量，久而久之会产生厌食的现象，从而引起食欲不振，这样会导致营养摄入不足，造成营养不良，其实平时注意饮食的这种均衡，多运动，能够起到很好的减肥效果。

五是病理性的原因，比如说一些肠道的疾病，胃的疾病，比如胃炎，肠炎，甚至胃癌，还有肝病，都可能会引起食欲不振，这种病理的因素对身体的危害严重，食欲不振不仅是对健康没有效果，而且还会造成营养不良加重疾病，要尽早的去医院诊治。