打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，很多人不以为然，甚至还有人把打鼾看成是睡得香的表现。

首先，打鼾一种叫做单纯性打鼾，只是有这种鼾症，往往是气道的一个狭窄，当他吸气或呼气时候，气流通过狭窄的气道会产生这种鼾声，如果不伴有低氧血症，这个我们叫做单纯的鼾症。单纯的打鼾一般对身体影响倒不是很大，只是会影响同床或同屋的人。

那么还有一种情况就是打鼾伴有睡眠呼吸暂停，或者是低氧血症，这种就属于一种疾病，我们叫做睡眠呼吸暂停低通气综合征，这种情况就需要注意了，因为频繁的低氧以及夜间这种频繁的觉醒，睡眠节律的一个紊乱往往会造成血压的升高，代谢的紊乱，还可能会引起血糖升高，还有心律紊乱，比如心律不齐这一类的，还容易诱发脑卒中，所以像这一类打鼾的疾病，我们建议患者一定要到正规的医院及时的进行治疗。

打鼾的治疗方法一方面是一般的生活方面的指导，比如我们都知道肥胖的患者更容易打鼾，我们就建议他减肥，控制体重，加强锻炼。还有侧卧时往往打鼾会少一些，仰卧时打鼾会比较明显，所以建议患者侧卧，这是生活方面的一些指导。

那么如果通过生活指导还是不能改善的话，我们会推荐一些医学性的治疗，首先推荐的就是家用呼吸机持续气道正压通气，这个需要长期坚持治疗。那么还有一部分需要手术治疗，比如说合并有鼻息肉或鼻中隔偏曲，这一类可能需要做手术。