通常情况下遇到这种牙龈萎缩，很多患者可能早期不是很注意，突然有一天发现牙感觉显得好长，然后觉得红肉好像没有以前位置那么高了，想通过到医院去看有没有简单的方法，来进行处理。实际上这种情况是很难进行恢复的，必须通过手术的方式，通过膜龈手术把已经下降的部分恢复到原来的位置上去，才能解决。

通常情况下，出现这种牙龈的萎缩，主要有以下三个方面的诱因：

第一个就是刷牙刷得不太好，造成了牙周组织的损伤，损伤之后，牙龈就开始往后缩，所以造成了牙龈的下降。

第二种情况是口腔卫生不太好，周围聚积了很多的牙石或菌斑，就是有牙周炎或者牙龈炎的存在，一旦炎症存在，它会造成牙周组织的破坏，造成牙槽骨的吸收，所以就会显得牙齿越来越长。

第三种情况就是有些患者因为有些部位有缺牙，长期不用这些地方进行咀嚼，长期不咀嚼，就造成牙周的健康状况非常糟糕，会有很多的牙石或者是菌斑的附着，进而就造成牙周组织损伤之后，出现牙龈的萎缩。

所以对于比较关注，每天会经常刷牙之前看看自己的患者，如果发现自己的牙龈有退缩，建议还是尽早的要去医院看一看，以防问题越拖越严重。