这种情况主要的原因，实际上是个人没有做好口腔的清洁卫生，因为很多的患者在进完食之后或晚上睡觉之前，没有刷牙的习惯，口腔里面进食之后，会有一些食物残渣在口腔里面留存，留存时间长了之后，它会被口腔里的细菌进行分解，产生腐败臭的一种臭味，这是最常见的。

第二，因为口腔里面长期的卫生不良，牙齿周围有一些炎症，比如轻的像牙龈炎，重的像牙周炎，这种长期的慢性炎症存在，就会造成牙龈的出血，出血之后，血液在口腔里面经过细菌代谢之后，它会产生一些含硫的气体，所以很多患者大多数是因为口腔卫生不良，或者是牙周有一些基础的疾病引起的这种口臭。

当然也有患者并不是口腔的原因，是全身其他的一些系统性疾病，比如说胃肠道的疾病，长期的消化不良或者是比较喜欢吃油腻食物的患者，也会出现这种口气的不太清新的情况。当然，对于一些精神压力比较大，长期比较焦虑的患者，也有这种偶尔口臭的现象存在。

所以大家出现口臭也不要太紧张，大部分情况下，是因为口腔卫生没有做好，所以这就要求我们在日常生活中，还是要多多注意自己的口腔健康保健。