颈椎骨质增生是个普遍的现象，它是脊柱退化的骨骼表现，很多人对这个现象不是很理解，认为它是一个很严重的疾病，实际上人到中年以后基本上都会有骨殖增生现象。对于轻度、中度的骨质增生，不需要太担忧，对于严重骨质增生引起的食道刺激或者压迫，导致吞咽困难，是需要处理的。

另外，对于后方的骨质增生，往往通过X线片是看不到的，在CT可以看得到，它会压迫神经根、脊髓或者椎动脉，这种情况也是需要处理的。单纯的颈椎前方的骨质增生，如果不引起食道的吞咽困难，一般是不需要处理的，为了防止过度的过度增生，需要保护颈椎，尽量让颈椎少受应力刺激，不必做过多的颈部锻炼，有的老人喜欢做颈椎操，这对骨质增生有促进作用，所以不要过多的做颈椎操来增加颈椎的负担，刺激骨质的增生。