女性晚上睡觉脚底发烫，中医认为这是阴虚火旺所致的，人体在睡眠的时候阴阳平衡的，而且是阴气外泄，这时候阳气内敛，这样才能达到入睡眠的状态。

但如果是阴火阴虚、阳亢，睡眠的时候虚火外延，那么这个时候就会出现手脚心发热，就是同时还有心烦、口干渴，腰酸、腰膝酸软，同时还有失眠、多梦、烦躁易怒、月经不调、月经量少，甚至闭经，以后舌质又是红、少苔少津的，这样女性多数是一个阴虚内热、手脚心发热的一个状态。

那么这种病症的病人在饮食方面她要吃一些酸性的食物，因为酸入肝，那么吃一些酸性食物可以敛肝阴，吃一些酸性水果或酸性食物，它可以达到一个敛肝阴，清虚热的治疗效果。

同时我们药物可以吃些六味地黄丸或知柏地黄丸、杞菊地黄丸，这都可以达到清热泻火的作用，还有敛阴的作用。因此对于女性手脚心发热，就是肝火偏旺的女性，可以适当的口服一些滋阴清火的中成药，可以调节达到滋阴清火的作用，这样才能得到一个很好的睡眠。