保护牙齿、利尿解毒、保护眼睛、保肝护肝。

白茶的功效与作用：

一、保护牙齿

白茶茶叶中富含多种氨基酸，氟含量较高，对于蛀牙的形成有抑制作用，并且可以坚固牙齿，让牙齿以及牙龈变得更加健康。

二、利尿解毒

白茶中含有丰富的茶多酚类化学物质，能够刺激肾血管舒张，增加肾脏的血流量，从而增加肾小球的滤过率，使尿液的乳酸获得排出，达到利尿排毒的作用。

三、保护眼睛

白茶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后能迅速转化成维生素A，维生素A能合成视紫红物质，使眼睛在暗光下看东西更清楚，可用于夜盲症及干眼病，多喝白茶有利于保护眼睛。

四、保肝护肝

白茶富含的天然物质可以起到保肝护肝作用，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，能够起到保肝护肝、解酒醒酒的作用。

五、防辐射

白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害，特别适宜电脑办公的白领人群饮用。

六、消除疲劳

白茶中的咖啡碱等物质，促进大脑垂体活动，能加强肌肉收缩，消除疲劳，使人体头脑清醒提神。

七、降血糖

白茶中的多酚类和酯类有促进胰岛素合成的效果，茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节作用，能降低血糖水平。

八、保护心脑血管系统

白茶的黄酮类化合物在加工中较好的保留了槲皮素，是维生素P的重要组成部分，具有明显的降低血管堵塞，保护血管通透性的作用。

九、抗过敏反应

白茶茶叶中含有的多种物质是有抗过敏活性的成分，白茶还可以有效减轻炎症部位的水肿，达到抗过敏的作用。

十、降血压

白茶含有丰富的茶多酚，茶多酚可以促进维生素的吸收，从而达到降血压的作用。