葡萄干的功效与作用
2020-05-28
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补肝肾、益气血、生津液、利小便。

葡萄干是在日光下晒干,或在阴影下晾干的葡萄果实,有补肝肾、益气血、生津液、利小便的功效,主治心性、肾性、营养不良性水肿,慢性病毒性肝炎,胃肠炎,痢疾,痤疮,疱疹等。 它的具体功能有:

一、改善贫血

葡萄干含有丰富的铁质,对于改善脸色苍白、手脚冰凉等轻度贫血症状有较好效果。

二、促消化

葡萄干中含有酒石酸,可帮助胃肠道消化,葡萄干的膳食纤维还能吸附肠道壁的毒素,促进排泄,所以适量吃些葡萄干,对胃肠功能是很有好处。

三、保护心血管

葡萄干能降低胆固醇,防止血栓形成,预防心血管疾病,它还含有类黄酮,有抗氧化、有清除体内自由基、抗衰老作用。

四、恢复体力

葡萄干含有大量的葡萄糖,可以作为补充体力和大脑能量的来源。

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