消除口臭、降三高、减肥、降肝火。

苦丁茶有很多的保健功能：

一、消除口臭

苦丁茶叶中所含的单宁酸、茶多酚、茶色素等许多生物活性物质，都可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖，能够有效防止口腔异味。

二、改善心脑血管疾病

苦丁茶含有人体必需的多种氨基酸、维生素及矿物质，具有降血脂，增加冠状动脉血流量，从而很好的预防心脑血管疾病。

三、降三高

苦丁茶可以降血压、降血脂和降胆固醇，因为它富含有鞣酸、乌苏酸等对人体有益的各种营养成分，从而对血压、血脂、胆固醇有调节作用。

四、减肥

苦丁味苦、甘、无毒，其最重要的作用可以清除体内垃圾、毒素，具有减肥瘦身的作用。

五、抗氧化、抗病毒

苦丁茶中主要的天然化学成分为绿原酸、黄酮类和乌苏酸，这类物质可以清除体内自由基，有抗氧化、抗病毒的作用。

六、降肝火

苦丁茶属寒，归肺、肝、胃经，能够疏风清热、降肝火，对于肝火旺盛引起的急躁、易怒、头晕胀痛、面红目赤等，有很好的辅助治疗作用。