消食止渴、润肺止咳、提高视力、润肤美白。

成熟的枇杷味道甘美，含有丰富的维生素、有机酸、糖类物质，具有润肺、止渴、和胃的效果。

一、消食止渴

枇杷中含有有机酸成分，能刺激消化腺分泌，可增强食欲，帮助消化吸收，有助于改善消化不良，还有清热、生津、止渴的功效。

二、润肺止咳

枇杷中含有苦杏仁苷，有润肺止咳、去痰的功效，适于各种咳嗽，咳嗽黄痰者适量食用有很好的缓解效果。

三、提高视力

枇杷中不仅含有比较丰富，有益眼睛健康的β胡萝卜素，在水果中高居第三位，同时枇杷中含有B族维生素，对保护视力和促进儿童身体发育有着重要作用。

四、预防感冒

枇杷中含有抑制流感病毒成分，常吃枇杷可以预防感冒。

五、润肤美白

枇杷中含有丰富维生素，可用作护肤美容之品。

六、补充体力

枇杷富含多种维生素和营养素，所以可以有效给身体补充更多的营养，有助于增强体力，改善体质。

七、辅助减肥

枇杷富含粗纤维和矿物质元素，并且含有维生素B1和维生素C，可以健脾利水，多吃有很好的减肥效果。