胃疼是一种比较常见的临床症状，快速缓解胃胀痛的方法，有暂时性禁食、腹部按揉等，患者可以根据自身情况，选择相对适合自己的方法。

一、出现胃胀疼后，一般要暂时性地禁食，防止食物加重肠胃负担，加剧胃胀疼。

二、可以把手放在上腹部，从左上腹向右下按摩腹部，这个方法有利于促进肠胃蠕动，缓解胃胀痛。

三、喜温喜按的患者可以喝热水，还可以用热水袋敷在上腹部，也可以帮助减轻疼痛，要注意保暖，防止腹部受寒。

四、针灸、推拿等理疗方法，对于缓解胃胀痛也有一定的帮助。

疾病遵循早发现、早治疗的原则，如果胃部胀痛感比较强烈，建议患者及时就医治疗，医生要根据患者具体情况，制定最佳治疗方案。患者在平时生活中要养成良好的习惯，忌烟酒，不吃太油腻、太辛辣、刺激性的食物，也不要吃生冷的食物，保持规律作息，不熬夜。

如果是在反复地慢性、周期性、节律性的胃脘部疼痛的基础上，在进食的过程中突发的上腹部剧烈疼痛，逐步发展成全腹部疼痛，要警惕溃疡穿孔，这时候千万要停止进食水，就是不要再进食了，尽快就医，如果是胃肠穿孔，属于急腹症，需要外科手术干预。