钾是身体非常需要的一种常量元素，也构成电解质的平衡，缺钾首先在肢体会有些麻木，也会造成心脏的一些不良的反应，比方说心悸，还会造成一些胃肠道的症状，比方说腹痛、腹泻等。缺钾还会引起一些神经系统的症状，比方说记忆力减退、比较烦躁等。

有时候缺钾还会引起肾脏的疾病，因为钾都是从肾脏代谢出去的。当然不是说只有缺钾会有这些症状，如果钾过高也会引起肾脏的疾病，所以钾元素不要多，也不要少。