咳嗽的时候要注意有些食物不建议吃，比方说特别刺激、辛辣的，像辣椒、花椒、咖喱、芥末，因为它会刺激呼吸道，引起咳嗽症状的加重。第二个不推荐吃太油腻的、太干燥的东西。再一个一些特别硬和尖的东西也不建议。还有一部分人咳嗽可能跟食物过敏相关，比方说鱼、虾、鸡蛋、坚果等，这个时候一定要减少食用。

这个时候要多喝水，多吃蔬菜和水果，因为蔬菜水果里面丰富的维生素C可以提高免疫力。