患了风热感冒最有效的办法是去看医生，医生会根据症状对症下药，去除风热，如银翘散、消风散等。风热感冒患者在治疗期间要适当的补充身体营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、香菇、金针菇、白菜、菠菜、芹菜、青菜等，这样可以增强身体抵抗力，好得更快。 患病期间患者应尽量选择喝粥，减少盐分的摄入，此时更不能吃辛辣刺激食物，生冷的食物也不可食用。治疗期间严禁吸烟、饮酒，以及禁食辛辣刺激的食物。注意保持室内空气清洁凉爽，不要过度闷热。