肾虚往往是在不知不觉发生，其症状没有特异性，表现不是很明显，容易被忽视，那么，肾虚的患者有什么感觉呢？ 一、患者肾虚主要感觉记忆力下降、注意力不集中、精力不足、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁、缺乏自信、性功能低下等。 二、有肾虚的患者还可能感觉到泌尿方面出现异常，如尿频、尿等待、小便清长等。 三、或者是还可能出现早衰、健忘、失眠、食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软、不耐疲劳、乏力、视力减退、听力衰减、脱发白发、头发脱落或须发早白、牙齿松动易落等。 所以，当出现以上症状的时候，可能就是肾虚，患者应给予重视，及时的去医院诊治，积极的配合医生。

肾虚可能引发多种并发症，如男性肾虚可引发肺气肿、高血压、冠心病等，而女性肾虚可能会引起一系列的妇科疾病。所以肾虚患者一定要予以重视，那么女性肾虚怎么办呢？ 一、饮食 日常生活中可以吃一些补肾的食物，如山药粥、胡萝卜羹、海参粥等。肾虚的食疗方法有很多，但是对于长期的肾虚患者来讲，食疗见效比较慢。 二、中药调理 在食疗的同时，还可以相应的使用一些药物辨证治疗，如肉苁蓉，味甘、咸、性温，具有补肾阳、益精血、润肠道的功效；或者是山药，性平、味甘，具有补肺健脾作用，还能益肾填精。 三、穴位按摩 如按摩耳廓能调节肾的功能；腰为肾府，刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾；或者是按摩涌泉，中医认为体内肾经的经水是由此外涌而出的，故可开窍宁神，交通心肾。 注意，肾虚的患者切忌大补药物进补，应该积极的配合医生调理，坚持长时间的食疗。

肾虚是多由于先天不足、情志失调、房劳过度、久病伤肾、年老体衰等因素引起。女性肾虚的症状主要表现为神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性欲减退、宫冷不孕、白带清稀；气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行经不畅，经常小腹胀痛，经期延后、量少、色暗、有块或痛经等症状。 部分女性患者还可能出现听力下降、记忆力减退、容易腹泻、便秘、面色苍白等。女性肾虚容易患妇科疾病，所以如果女性患者出现以上的症状，应给予重视，积极的接受中医调理。