化疗后恶心呕吐吃什么可以缓解
2020-03-05
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恶心、呕吐、食欲下降是化疗最常见的副反应之一。目前指南建议患者化疗期间,均常规采用预防止吐,个别患者反应比较严重,则需采用不同止吐机制的药物联合应用,经常规处理,绝大多数患者能够达到无明显恶心、呕吐。

除了按医嘱用药以外,饮食注意进食清淡、易消化的的食物,注意高营养、高维生素,勿食辛辣、油炸、高脂肪、过咸、过甜、过冷、过热,或者是有强烈气味的食物,忌酒及含咖啡因的饮料。适量增加蔬菜、水果、五谷杂粮、豆类制品摄入比例,平时也可以多吃菜粥或药膳粥,具体食物的选择可以咨询专业的营养师。

注意少吃多餐,当胃部明显有饱胀感应减少每餐的饭量,补水是十分必要的,养成多饮水的好习惯,每天最好喝6-8杯水,以保证机体有足够水分润肠软便,但不建议快速地饮用大量水,可以每日定时饮水或汤。在进食前后需注意尽量少饮水,固态和液态的食物分开食,餐后勿立即躺下,恶心时可以口含硬糖,薄荷糖或柠檬茶,或进食偏酸的水果等。

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化疗期间吃什么食物比较好

化疗药物最常见的副作用是胃肠道的副作用,有些人会出现恶心、呕吐或者是肚子胀,所以说对的饮食其实是很重要的。

因为我们不做放化疗的时候,我们正常人也是需要一日三餐,来维持一个正常的新陈代谢和体力的,在接受治疗的时候,身体还会有更多的好细胞,也就是维持我们身体正常的细胞,要被化疗药物杀死,如果没有充足的营养物质,我们身体的细胞就不能很快的长出来填补空缺,就会形成一个负平衡,不能够维持正常的代谢和体力,长此以往身体是受不了的。

所以在化疗期间,我们一定要补充一些营养物质,也就是说,你要增加一些蛋白质,特别是要吃一些肉类,因为肉里有丰富的铁质,优质的蛋白质,而且肉碱还可以增加免疫力,所以蛋白质要跟上,例如鱼类、虾类、动物肝脏、豆制品,这些都是富含优质的蛋白质。

此外,像绿叶青菜、洋葱、萝卜、香菇、海带、紫菜富含膳食纤维,能缓解便秘,也是很有必要的。水果是不可或缺的,葡萄、猕猴桃、香蕉、苹果、山楂、大枣,因为它富含水分和维生素,所以要适当的食用,饮食上整体要注意多样化,高蛋白,低脂肪的搭配。

但是因为化疗药物对胃黏膜细胞的损伤,如果吃东西的时候,有恶心想吐的感觉,那你要掌握一个度,比如把食物煮的比较柔软、烂碎,然后再吃一口试一下,如果不行你再缓一缓,但是你一定要记住,你要把这个饭菜当药来吃,药总是要吃的,饭总比药好吃对不对,所以你要不停的暗示自己,让自己慢慢的一点一点的少吃多餐,总之要让自己吃下去。

阳昕
医师
2021-04-29
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