最主要的肩峰撞击症的症状就是肩膀，尤其按压的时候，还有上举的时候，会发生很明显的疼痛。自己可以做一个实验，自己去爬墙，手往上去爬墙，再往上爬，肩膀就会顶住，很明显的顶住了。

还有的时候可以让自己家里人或者自己做一个动作，手扶着肘关节做内旋的动作，发生明显的疼痛。一般的肩周炎不会发生这种疼痛，但是如果做这个动作发生疼痛，可能是肩峰撞击症。这是诊断的方法，但是最权威的检查还是通过核磁共振检查。