肩胛骨突出就是我们常说的一种翼状肩胛，它是由于前锯肌无力，导致肩胛骨内缘不能有力的、有效地拉在背部，导致内缘向后方的突出，它这个跟驼背是不一样的，驼背是脊柱的侧弯，脊柱的本身的结构所引起来的，向旁边或者向后的一种突出，就是发生在两种不同的结构上面的。

肩胛骨突出也就是我们所讲的翼状肩胛，这种情况，它有可能引起肩背部的慢性的疼痛，我们是需要做一些处理，可以来训练前锯肌的力量，来改善这种肩胛骨的突出。常见训练前锯肌的力量，我们会用一些推墙的动作来进行训练，肩胛骨突出的话，影响生活的时候一定要治疗。